我叫梅伊婧，是一名来自中国大陆的心理咨询师，目前在美国华盛顿州和德克萨斯州持有心理咨询师执照，提供视频咨询服务。

我在中国长大，后来赴美国攻读心理咨询硕士学位，并在毕业后选择留美从事心理咨询工作。我的成长经历中曾经历过许多挫折，这些经历激发了我对心理学的浓厚兴趣，并开始了自我认识和自我疗愈的旅程。这条道路最终引领我成为一名心理咨询师。我主要服务于18岁以上的成年人，致力于在一个安全的环境中帮助您倾听内心的声音，发现并发挥内在的力量。

我的专业领域包括帮助经历过创伤的个体进行疗愈，无论是童年创伤还是成年后的家庭或亲密关系中的创伤。同时，我也特别擅长支持“高敏感人群”（HSP）。我和我的丈夫都认同为高敏感人群，这让我能够深刻理解并帮助那些具有类似特质的来访者。我专注于帮助他们探索并有效利用这种“天赋”。

我的工作经历涵盖了多个领域，包括服务于对未来感到迷茫的大学生、经历过心灵或身体虐待的女性、退役军人及其家属，以及在抑郁和焦虑中挣扎的人。在这一过程中，我深刻体会到每个人内心潜藏的力量。挫折和创伤犹如乌云笼罩着我们，使我们对自己产生怀疑。咨询的过程就是帮助您拨开乌云，看到更深层次的自我，我相信在那里不仅有伤痛，还有无限的疗愈力量。我专长于低自尊、亲密关系、家庭关系、童年创伤、宗教或灵性成长、文化适应和自我探索等领域。

我采用格式塔治疗法，并结合身心整合的角度帮助您探索困惑。同时，我会根据来访者的不同需求调整咨询风格。我提供眼动治疗（EMDR Therapy），这是一种对创伤特别有效的疗法。此外，我还运用聚焦心理疗法（Focusing by Eugene Gendlin）、冥想和梦境探索治疗（Dreamwork Therapy），内在孩童疗愈 (Inner Child Work) 。 在咨询过程中，我重视帮助来访者探索与自己之间的关系。疗愈的第一步通常是建立健康的自我关系，包括自我关怀和自我接纳，接纳那些我们喜爱的特质，同时也接受曾经被我们排斥和厌恶的部分。

我期待与您建立一段真诚而安全的咨询关系，陪伴您踏上疗愈的旅程。

​

​

​

​保险和费用

​​

我是以下保险的In-network provider:

​

• Aetna

• Ambetter Washington

• Cigna

• Premera Blue Cross Washington

• Blue Cross and Blue Shield

• Regence​​

• Anthem Blue Cross and Blue Shield​

• Quest Behavioral Health

• Carelon Behavioral Health

• Independence BlueCross Pennsylvania 

• LifeWise Health Plan of Washington

• United Health Care

• UMR

• Optum

• Oscar

• Oxford

​

我是其他保险的out-of network provider, 我的费用是175美金每个55分钟的session. 我可以为您提供一个super bill, 您可以上交给您的保险公司用来报销。

​

如果您没有保险，我的费用是175美金每个55分钟的session. 

​

​在正式开始咨询前，我提供一次15分钟的免费咨询，在15分钟咨询后，您可以决定要不要正式开始咨询。

如果您有兴趣。可以通过邮件的方式联系我：info@meithompsoncounseling.com​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​